La fusion de la vie professionnelle et la vie privée
Si vous n’aimez pas travailler, pas la peine de poursuivre la lecture. Car il s’agit ici d’un modèle de travail d’avenir, un modèle dans lequel la vie professionnelle et la vie privée se confondent de plus en plus. Ce concept a un nom: le work-life blending, également appelé new work ou monde du travail 4.0. Bien sûr, cela n’est pas possible pour toutes les professions, le secteur de la santé ou le commerce de détail en sont des exemples. Dans de nombreux cas, ce modèle présente toutefois des avantages pour vous et votre employeur. Mais il comporte également des inconvénients. Cet article vous présentera cette nouvelle organisation du travail en détail, ses aspects positifs et où se cachent ses dangers. Et pour finir, vous y trouverez des conseils pratiques.
Commençons par une définition. Le concept work-life blending signifie que la vie professionnelle fusionne avec la vie privée (en anglais, «to blend» signifie «mélanger», «fusionner»). La frontière entre les deux domaines est floue. Il n’y a pas de délimitation claire entre le monde du travail d’une part et les loisirs, la vie sociale et le temps libre d’autre part.
Alors que le work-life blending implique la fusion du travail et des loisirs, la work-life balance désigne exactement le contraire: une séparation claire entre les deux domaines.
| Work-Life balance | Work-Life blending |
|---|---|
| Séparation claire entre vie professionnelle et privée | Travail et vie privée fusionnent |
| Le travail et les loisirs sont deux domaines distincts de la vie | Absence de délimitation claire entre les deux domaines |
| Équilibre entre les deux domaines | La transition entre vie professionnelle et vie privée est fluide |
Voici en quoi consiste le work-life blending concrètement: vous vous occupez d’affaires privées pendant votre temps de travail. Vous prenez par exemple rendez-vous chez un garagiste ou chez le dentiste pendant les heures de travail, et ce, sans avoir à mentir ou à vous sentir coupable. C’est le côté agréable de ce concept. Il y a cependant un revers à cette médaille: il faut être disponible pour le travail pendant son temps libre. Qu’est-ce que cela signifie concrètement? Des réunions importantes doivent pouvoir avoir lieu pendant vos jours de congé. Un coup de fil de votre chef pendant vos vacances au bord de la mer n’est plus un tabou. Et il va de soi d’être disponible pour répondre à des e-mails le soir à la maison.
«En résumé, cela représente davantage de liberté et de flexibilité dans l’organisation du travail et des horaires, mais également une certaine disponibilité envers l’employeur en dehors des heures de travail traditionnelles pour les choses importantes.»
Ce qui est souvent considéré comme un scénario d’avenir a en fait déjà fait son entrée dans le monde du travail. La numérisation a préparé le terrain pour le work-life blending: Grâce au téléphone portable ainsi qu’aux appareils et outils de communication et de collaboration mobiles, nous nous sommes habitués à répondre à des e-mails professionnels sur le chemin du bureau et à participer à des chats privés au travail. Ces dernières années, la pandémie de coronavirus a sans aucun doute joué un rôle moteur: Elle a introduit le télétravail à grande échelle et a ainsi permis la fusion du professionnel et du privé dans le même lieu: le télétravail ne signifie rien d’autre que de transposer sa vie professionnelle à la maison.
Le fait de pouvoir se rendre chez le coiffeur pendant ses heures de travail et de ne pas avoir d’heures de présence fixes est certainement bien agréable. Mais le work-life blending comporte des avantages bien plus importants.
Des horaires de travail flexibles
En plus de pouvoir prendre des rendez-vous privés pendant ses heures de travail, la liberté dans l’organisation du temps de travail permet de travailler de manière plus autonome et orientée vers les résultats. On peut adapter son temps de travail en fonction des délais à respecter et des tâches à accomplir. Rester assis les bras croisés au bureau, c’est du passé. Et plus besoin de sacrifier ses jours de congé pour régler des affaires privées.
Une plus grande productivité
Étant donné que l’on peut gérer son temps plus librement, il est possible de choisir exactement le moment où l’on est le plus productif. On peut travailler de manière plus ciblée. Et cela fait également le bonheur de l’employeur. Sur ce point, nous sommes donc dans une situation gagnant-gagnant.
Davantage de motivation
Les personnes qui travaillent de manière plus autonome ont généralement davantage de plaisir au travail, sont plus motivées et sont souvent plus satisfaites de leur situation professionnelle. Et les supérieurs apprécient de voir leur personnel satisfait.
Concilier sa vie professionnelle et sa vie privée
Avec des horaires de travail flexibles, il est par exemple plus facile de concilier travail et vie de famille. On peut aller chercher les enfants à la crèche et, en contrepartie, travailler le soir à la maison. La flexibilité du travail permet également de mieux remplir d’autres obligations privées.
Le fait de mélanger sa vie professionnelle avec sa vie privée présente sans aucun doute des avantages importants, tant pour les collaboratrices et collaborateurs que pour les employeurs. Les détracteurs de ce modèle en soulignent toutefois les dangers.
Heures supplémentaires
L’une des critiques les plus fréquentes à l’encontre du monde du travail 4.0 est le risque d’une augmentation incontrôlée des heures de travail aux dépens des employées et employés. Ce transfert vers le télétravail et la disponibilité accrue qu’il implique, même en dehors des heures de travail habituelles, peut facilement déboucher sur du travail supplémentaire non rémunéré, car ces heures de travail ne sont guère documentées.
Nuisances pour la vie privée
Lorsque la séparation entre travail et loisirs disparaît, cela peut également peser sur la vie privée. En travaillant régulièrement sur son ordinateur le soir à la maison, on peut vite se retrouver à négliger sa ou son partenaire ainsi que ses amies et amis. Il s’agit donc d’être conscient que des attentes trop élevées en matière de performances peuvent conduire à de l’auto-exploitation.
Risques pour la santé
En étant joignable en permanence, il est souvent difficile, voire impossible, de déconnecter complètement. Cela peut non seulement engendrer du stress et de l’agitation intérieure, mais également, dans certaines circonstances, provoquer des troubles du sommeil et de l’alimentation, des difficultés de concentration, de l’épuisement et de sérieux problèmes psychiques.
Afin de pouvoir profiter des aspects positifs du new work sans tomber dans l’un ou l’autre piège plus ou moins dangereux, nous avons quelques conseils à vous donner. Vous pourrez ainsi tirer le maximum du nouveau modèle de travail new work.
Il est toujours possible de travailler un peu plus, de développer une idée supplémentaire, de faire quelque chose d’encore mieux. Mais pour le bien-être psychique et physique, il est important de se fixer des limites et de se distancier consciemment du travail et de son environnement de travail.
Il est essentiel de faire preuve d’une certaine ouverture d’esprit afin d’abandonner des règles rigides en matière de temps de travail et d’adapter sa propre attitude. Par exemple, il ne faudrait pas s’excuser ou se sentir mal si l’on consacre du temps à des activités privées pendant ses heures de travail habituelles.
Il est essentiel de documenter tout le travail fourni afin de pouvoir demander une compensation correspondante. Il ne s’agit pas seulement de documenter ses performances. Il faut aussi se demander si une tâche doit absolument être accomplie le soir même ou si cela peut attendre le jour suivant.
En tant que salariée ou salarié, il est important de s’accorder régulièrement une pause. Elles sont indispensables pour que le corps et l’esprit puissent faire le plein d’énergie. Un moyen simple et efficace est de déconnecter ses outils de travail à la maison ou pendant les vacances. Il existe des outils spéciaux qui vous déconnectent automatiquement de votre compte ou de certaines applications à des heures fixes.
Si l’on remarque tout à coup que les tâches à accomplir ne nous sortent plus de la tête et que l’on ne parvient plus à penser à autre chose, il est essentiel de pouvoir y remédier. Le training autogène ou la méditation peuvent aider. Il existe de nombreux cours pour apprendre à pratiquer les deux. De nombreuses applications pour smartphone aident également à se détendre.
Vous prenez votre travail au sérieux. Il est important d’en faire de même avec sa vie privée. Un rendez-vous privé est tout aussi important qu’un entretien professionnel avec une cliente ou un client. Ce principe doit faire partie de votre état d’esprit.
Quand on pratique le work-life blending, des outils efficaces pour une saisie flexible du temps de travail sont indispensables. Mais il faut aussi un soutien supplémentaire de la part de l’employeur. Ainsi, le droit de ne pas être joignable et d’organiser son travail de manière autonome devrait être réglé, de même que l’obligation de se montrer disponible pour des tâches professionnelles. Et ce qui est absolument indispensable: une communication ouverte et claire avec les supérieurs et les collègues. On doit pouvoir être en mesure de communiquer sans mauvaise conscience si l’on se sent dépassé ou si l’on n’arrive pas à gérer cette forme de travail flexible.